OBESITAS

Apa itu obesitas ?

Obesitas adalah penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama. (WHO,2000)

Bagaimana cara mengetahuinya ?

Untuk mengetahui apakah anda obesitas atau tidak, anda dapat melakukan pengukuran sederhana sebagai berikut.

  • Obesitas dapat diketahui melalui pengukuran IMT. IMT dapat diklasifikasikan sebagai berikut:
Ketahui IMT anda saat ini melalui Kalkulator IMT. Silahkan klik disini
  • Selain IMT, metode pengukuran lain yang dapat dilakukan yaitu dengan mengukur lingkar perut. Dikatakan obesitas apabila lingkar perut anda >90 cm pada laki-laki dan >80 cm pada perempuan.

Sumber : p2ptm.kemkes.go.id