Apa itu obesitas ?
Obesitas adalah penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama. (WHO,2000)
Bagaimana cara mengetahuinya ?
Untuk mengetahui apakah anda obesitas atau tidak, anda dapat melakukan pengukuran sederhana sebagai berikut.
- Obesitas dapat diketahui melalui pengukuran IMT. IMT dapat diklasifikasikan sebagai berikut:
- Selain IMT, metode pengukuran lain yang dapat dilakukan yaitu dengan mengukur lingkar perut. Dikatakan obesitas apabila lingkar perut anda >90 cm pada laki-laki dan >80 cm pada perempuan.
Sumber : p2ptm.kemkes.go.id